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这个多是产后血虚，身体机能恢复较差而引起的表现，特别和缺乏钙质，蛋白质有关，而有下肢肌肉酸痛，抽筋，影响睡眠质量差而可以进行中医调理气血状态，平时也要注意增加营养补充，睡前可用温水泡脚来预防不适现象出现。
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