特发性矮小症怎么办
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特发性矮小症怎么办
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特发性矮小症可通过生长激素治疗、营养干预、运动促进、心理疏导等方式改善。该病通常由遗传因素、生长激素分泌不足、营养不良、心理压力等原因引起。
1、生长激素治疗重组人生长激素是主要治疗药物，需严格监测骨龄和甲状腺功能。常用药物包括注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素、长效生长激素等。
2、营养干预保证每日优质蛋白摄入，补充锌、维生素D等微量元素。牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物有助于生长发育，避免挑食偏食。
3、运动促进纵向弹跳运动可刺激生长板，推荐跳绳、篮球、游泳等。每周保持3-5次中等强度运动，每次持续30分钟以上。
4、心理疏导建立积极自我认知，避免因身高产生自卑心理。家长应给予充分鼓励，必要时寻求专业心理咨询帮助。
建议定期监测生长曲线，保证充足睡眠，创造良好的家庭支持环境，3-6个月复查生长发育情况。
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