双肾小结石可通过大量饮水、适度运动、药物排石、体外碎石等方式治疗,通常由代谢异常、饮水不足、饮食不当、尿路感染等原因引起。
每日保持充足饮水量有助于稀释尿液,促进细小结石自然排出,是无创且基础的处理手段。
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用帮助结石向下移动,加速其通过输尿管排出体外。
遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物,可调节尿液酸碱度或松弛输尿管平滑肌。
若结石稍大难以自行排出,可采用体外冲击波碎石术将结石击碎,便于后续随尿液排出。
日常需减少高草酸食物摄入,避免久坐不动,定期复查泌尿系超声,出现剧烈腰痛或血尿时及时就医。