睡觉身体发麻可能由睡姿不当、受凉刺激、颈椎病、腰椎间盘突出等原因引起。
1、睡姿不当
长期压迫肢体导致血流不畅,调整姿势并活动肢体即可缓解,无须特殊用药。
2、受凉刺激
夜间气温低致肌肉痉挛,注意保暖热敷可改善,症状严重时可遵医嘱使用营养神经药物。
3、颈椎病
颈椎病变压迫神经根,常伴颈痛手麻,需就医确诊,医生可能开具甲钴胺或布洛芬等药。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经,多伴腰腿痛,建议及时就诊,临床常用塞来昔布或乙哌立松治疗。
日常应保持正确睡姿,避免颈部腰部受凉,适度进行颈肩腰背锻炼,若症状持续不缓解请及时就医。