手上长骨刺可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由劳损、退变、炎症、外伤等原因引起。
1、休息制动
减少手部活动,避免重复性劳作,佩戴护具固定关节,缓解局部压力与疼痛。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或红外线照射,促进血液循环,减轻软组织肿胀与僵硬感。
3、药物治疗
骨关节炎或滑膜炎可致疼痛肿胀,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
4、手术治疗
严重骨质增生压迫神经血管时,可行骨刺切除术或关节清理术,解除压迫恢复功能。
日常注意手部保暖,适度进行手指伸展运动,均衡饮食补充钙质与维生素D,避免过度劳累。