肺气虚者可适量吃山药、百合、银耳、莲子等食物,也可遵医嘱吃玉屏风颗粒、补肺丸、参苓白术散、六君子丸等药物。
山药性平味甘,能补脾益肺,适合肺气虚弱导致气短乏力者食用。
百合具有养阴润肺功效,有助于改善肺虚引起的干咳少痰及心神不宁。
银耳富含胶质,能滋阴润燥,对肺燥咳嗽及皮肤干燥有良好调理作用。
莲子可补脾止泻益肾固精,辅助增强脾胃功能以资气血生化之源。
日常应保持规律作息避免劳累,适度进行深呼吸锻炼,饮食宜清淡易消化,若症状持续加重请及时就医诊治。