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早泄可以适量吃韭菜，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。韭菜含有锌元素和维生素E，可能对性功能有辅助作用，但治疗效果有限，建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
一、食物韭菜富含锌元素和维生素E，可能有助于改善性功能。牡蛎含有丰富的锌元素，对维持男性生殖健康有帮助。核桃富含欧米伽3脂肪酸，可能改善血液循环。鸡蛋含有优质蛋白和胆碱，对神经传导有支持作用。
二、药物达泊西汀是5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期。帕罗西汀能调节大脑神经递质，改善早泄症状。舍曲林通过调节5-羟色胺水平，帮助控制射精时间。局部麻醉药如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度。
早泄治疗需结合心理疏导和行为训练，避免过度依赖单一食物或药物，保持规律作息和适度运动有助于整体健康改善。
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