29周胎儿身长约36厘米,体重约1.1-1.4千克,各器官功能进一步完善,进入快速生长期。
此时胎儿皮下脂肪开始积累,皮肤由半透明逐渐转为粉红色,胎动频繁且力度增强。神经系统发育显著,能感知光线变化并对声音产生反应,可能出现打嗝、吮吸手指等动作。肺部肺泡表面活性物质持续分泌,为出生后自主呼吸做准备,但肺功能仍未完全成熟。消化系统可吞咽羊水并产生少量胎便,肾脏具备基础排尿功能。骨骼持续钙化,肢体活动更加协调,可能出现规律睡眠周期。
孕29周需关注胎动变化,每日固定时间记录胎动次数,正常情况每小时不少于3次。避免长时间仰卧,建议采取左侧卧位改善胎盘供血。保证每日优质蛋白摄入量达到70克,增加钙、铁、DHA等营养素补充。出现腹痛、阴道流血、胎动骤减等情况需立即就医。定期进行胎心监护和超声检查,监测胎儿生长曲线与羊水指数。