药流第七天仍有少量出血可通过观察休息、调整饮食、避免剧烈运动、预防感染及复查超声等方式处理,通常与子宫收缩不良、残留组织、感染、激素水平波动或凝血功能异常等因素有关。
1、观察休息:
药流后子宫需要时间修复,轻微出血属正常现象。保持每日8小时睡眠,避免久坐久站,可平卧时轻揉下腹促进宫缩。若出血量突然增多或持续超过10天需就医。
2、调整饮食:
增加动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血,每日饮用红糖姜茶促进血液循环。避免生冷辛辣食物刺激子宫,适量补充维生素C增强毛细血管弹性。
3、避免剧烈运动:
两周内禁止跑步、深蹲等增加腹压的动作,提重物不超过3公斤。可进行散步等低强度活动,每次不超过30分钟以免加重出血。
4、预防感染:
使用纯棉透气卫生巾并2小时更换一次,如厕后从前向后清洁。禁止盆浴和性生活至少3周,出现发热或异味分泌物应立即就诊。
5、复查超声:
出血持续7-10天需做阴道超声检查,明确是否存在妊娠组织残留。小于15毫米的残留可服用益母草颗粒等药物促排,较大残留需行清宫术。
药流后子宫内膜修复约需3-4周周期,此期间需保持外阴清洁干燥,每日更换内裤并用沸水消毒。可适当饮用当归红枣汤调理气血,避免摄入酒精及咖啡因。如出现头晕乏力等贫血症状,建议检查血常规。两周后仍有出血或腹痛加剧,需及时到妇科进行宫腔镜检查,排除绒毛残留或子宫内膜炎等并发症。恢复期情绪波动较大时可尝试冥想放松,必要时寻求心理疏导。