外痔肉球出血可通过压迫止血、温水坐浴、药物止血、调整排便习惯等方式缓解。外痔出血通常由便秘、久坐、局部感染、静脉曲张等因素引起。
1、压迫止血用干净纱布或棉球按压出血部位10分钟,避免用力擦拭。出血量较大时可配合冰敷收缩血管。
2、温水坐浴每日2次用40℃温水浸泡会阴部15分钟,可减轻水肿并促进血液循环。坐浴后保持局部干燥。
3、药物止血遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、云南白药痔疮膏等药物,含收敛止血成分。伴有感染时需配合抗生素。
4、调整排便习惯增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,避免久蹲用力。必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。
出血持续超过3天或出现头晕乏力等贫血症状时需及时就医,避免剧烈运动及辛辣刺激饮食。