包茎手术后小便疼痛可通过局部护理、药物镇痛、调整排尿姿势、预防感染、心理疏导等方式缓解。通常由手术创伤、尿道刺激、炎症反应、排尿习惯改变、心理紧张等原因引起。

1、局部护理：

术后24小时内冰敷伤口可减轻肿胀疼痛，每次15分钟间隔2小时。排尿后用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔冲洗尿道口，保持伤口清洁干燥。穿着宽松透气的纯棉内裤减少摩擦。

2、药物镇痛：

医生可能开具布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服镇痛药。局部可使用利多卡因凝胶缓解尿道口灼痛感。若出现明显炎症反应，可能需配合头孢克洛分散片等抗生素预防感染。

3、调整排尿姿势：

术后初期建议采用坐位排尿，减少尿液对手术创面的冲击力。排尿时身体前倾，用手轻轻托起阴囊帮助尿液呈直线流出。分次排尿可降低单次尿流压力，每次排尿后按压会阴部减少残余尿刺激。

4、预防感染：

术后3天内每日饮水量保持在2000毫升以上稀释尿液。避免憋尿导致细菌滋生，出现尿频尿急时可使用碳酸氢钠片碱化尿液。观察尿液颜色变化，出现脓尿或血尿加重需及时复查。

5、心理疏导：

术后疼痛多持续3-5天逐渐缓解，过度紧张可能加重排尿不适感。可通过腹式呼吸训练放松盆底肌肉，听流水声诱导排尿反射。家属应避免催促排尿，夜间可设置闹钟提醒定时排尿。

术后两周内避免剧烈运动及性生活，每日用温水坐浴2次促进血液循环。饮食以冬瓜、丝瓜等利尿食物为主，限制辛辣刺激食物摄入。选择无糖蔓越莓汁辅助预防尿路感染，睡眠时抬高阴囊减轻水肿。若疼痛持续超过1周或伴随发热症状，需及时返院检查是否存在伤口裂开或尿路狭窄等情况。