煎煮中药的正确方法主要有浸泡药材、控制水量、掌握火候、过滤药液四个关键步骤。
1、浸泡药材:药材需提前用冷水浸泡30分钟至1小时,水量以完全浸没药材并高出2厘米为宜,有助于有效成分溶出。
2、控制水量:一煎加水量为药材体积的5-8倍,二煎可减少至3-5倍,解表类药物宜少加水,滋补类药物需适当增加。
3、掌握火候:解表药需武火煮沸后改文火煎15-20分钟,滋补药需文火慢煎40-60分钟,矿物类需先煎20分钟再下其他药。
4、过滤药液:煎煮完成后立即用细纱布过滤,一煎二煎药液混合后分次服用,药渣可重复煎煮但不宜超过三次。
煎药器具建议使用砂锅或陶瓷锅,煎煮过程中避免频繁开盖,药液变质或出现异常气味时应停止服用。