肠绞痛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠绞痛通常由胃肠痉挛、饮食不当、肠道感染、肠梗阻等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷于腹部,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟。热敷能放松肠道平滑肌,缓解痉挛性疼痛,适合因受凉或轻微胃肠功能紊乱引起的肠绞痛。
2、调整饮食暂停食用生冷、辛辣、高脂食物,选择米汤、粥类等易消化流食。少食多餐,避免暴饮暴食,减少豆类、乳制品等产气食物的摄入,有助于减轻肠道负担。
3、药物治疗胃肠解痉药如颠茄片、山莨菪碱片可缓解平滑肌痉挛;益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群;蒙脱石散保护肠黏膜。需在医生指导下使用。
4、就医检查持续剧烈腹痛伴呕吐、便血或发热时需及时就医,可能与肠套叠、肠梗阻等急腹症有关,需通过腹部超声、CT等检查明确诊断,必要时需禁食或手术治疗。
日常注意腹部保暖,规律进食,避免过度劳累和精神紧张,反复发作或症状加重时应完善肠镜检查排除器质性疾病。