若宝宝腿骨折术后恢复期,可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、鱼肉等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液、骨肽片等药物。建议家长及时咨询医生,在专业指导下进行营养补充和药物使用。
一、食物牛奶富含钙和优质蛋白,有助于骨骼修复;鸡蛋提供必需氨基酸和维生素D;西蓝花含维生素K和膳食纤维,促进钙吸收;鱼肉含Omega-3脂肪酸和磷,帮助减轻炎症。
二、药物碳酸钙D3可补充钙质和维生素D;葡萄糖酸钙口服溶液易吸收,适合儿童服用;骨肽片含活性肽类物质,能促进骨痂形成。家长需严格按医嘱控制剂量和疗程。
术后恢复期应避免高糖高盐食物,适当增加富含胶原蛋白的食材如猪蹄汤,同时注意观察宝宝消化吸收情况。