左腿膝盖处切个瘤，已经好了，但是膝盖位置肿了9月份的时候膝盖位置切个血管瘤，缝了9针，后来感染了，等到
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左腿膝盖处切个瘤，已经好了，但是膝盖位置肿了9月份的时候膝盖位置切个血管瘤，缝了9针，后来感染了，等到完全好到结痂已经快1个月了（现在还有一点点结痂没掉），不让弯腿，现在恢复的已经可以弯到90度了（已经快两个星期了才恢复到能弯90度），但是还不能大弯，再弯点膝盖就疼了，应该怎么办，而且现在两个膝盖的地方还不一样，手术的那侧还是肿着的，是什么原因，特别显示，会不会有什么问题呀，还有图片上画圈的地方长的是白色的突起，又是怎么回事
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推荐 腰椎盘轻度突出左腿酸
腰椎盘轻度突出左腿酸是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，常见于久坐、姿势不良或腰部劳损的人群。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、药物治疗
腰椎盘轻度突出引起的左腿酸痛可以通过药物缓解。常用药物包括：
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸，能减轻炎症和疼痛。
- 肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，可缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
- 神经营养药物：如维生素B12，有助于修复受损神经。
2、物理治疗
物理治疗是缓解腰椎盘突出症状的重要手段，具体方法包括：
- 牵引治疗：通过外力拉伸脊柱，减轻椎间盘对神经的压迫。
- 热敷或冷敷：热敷可促进血液循环，冷敷则能减轻急性期的炎症和疼痛。
- 康复锻炼：如桥式运动、猫式伸展，能增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
3、生活方式调整
日常生活中的一些改变可以有效预防和缓解症状：
- 保持正确姿势：避免久坐，坐姿时腰部应有支撑，站立时重心均匀分布。
- 适度运动：如游泳、瑜伽，能增强核心肌群，减轻腰椎负担。
- 控制体重：过重会增加腰椎压力，合理饮食和运动有助于维持健康体重。
腰椎盘轻度突出左腿酸虽然常见，但通过及时治疗和调整生活方式，症状可以得到有效缓解。如果疼痛持续或加重，建议尽早就医，避免病情恶化。
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