轻微脑供血不足临床常指慢性脑供血不足,症状主要有头晕头痛、记忆力减退、睡眠障碍、肢体麻木等表现。
常表现为持续性头晕,伴有头部沉闷感,劳累后加重,休息可缓解。
近期记忆下降明显,容易忘事,注意力难以集中,影响工作效率。
出现失眠或多梦现象,睡眠质量差,醒后感到疲惫,情绪易烦躁。
手脚末端出现麻木感,有时伴有无力,需警惕病情进展,及时检查。
建议低盐低脂饮食,适度进行有氧运动,保持规律作息,避免情绪激动,如有不适及时就医。