脑供血不足头晕可能由熬夜、劳累、高血压、动脉硬化等原因引起,可通过调整作息、合理休息、遵医嘱用药等方式治疗,建议及时就医。
熬夜致脑疲劳,血管收缩。需规律作息,避免久坐,适度运动,保证睡眠充足。
劳累致气血亏虚,脑缺氧。需合理休息,补充营养,避免过度用脑,放松心情。
高血压可能与遗传、高盐饮食有关,表现为头痛、心悸。可用硝苯地平片、卡托普利片、缬沙坦胶囊。
动脉硬化因高龄、高血脂引起,表现为麻木、健忘。阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊。
日常宜低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,适度运动,避免情绪激动,保持充足睡眠,定期监测血压,如有不适及时就诊。