抑郁症复发可能出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、消极念头等症状,建议及时就医评估。
1、情绪低落:
初期表现为心情压抑,对日常活动失去兴趣,感到无助或绝望,情绪波动较大。
2、睡眠改变:
随后出现入睡困难或早醒,食欲显著下降或暴饮暴食,体重发生明显变化。
3、思维变慢:
进而注意力难以集中,记忆力减退,决策困难,思维迟缓,反应变慢。
4、消极念头:
严重时产生无价值感,反复出现死亡想法,甚至有自伤或自杀的计划与行为。
保持规律作息,适度运动,均衡饮食,避免饮酒。家人应给予陪伴支持,督促患者遵医嘱复诊治疗。