肛门憋不住大便医学上称为大便失禁,可能由饮食不当、肌肉松弛、痔疮疾病、神经损伤等原因引起,可通过调整饮食、盆底训练、药物治疗、手术修复等方式治疗。
进食辛辣生冷刺激胃肠,导致腹泻失禁。建议清淡饮食,避免油腻,必要时遵医嘱使用蒙脱石散。
年老或产后盆底肌无力,控制力下降。建议进行凯格尔运动,增强肌肉力量,改善控便能力。
重度痔疮损伤括约肌,引发失禁。通常表现为肛门肿物、疼痛等症状。可使用复方角菜酸酯栓等药物。
脊柱病变损伤神经,导致感知丧失。通常表现为下肢麻木、排便无知觉等症状。需遵医嘱服用甲钴胺片。
建议日常保持肛周清洁干燥,穿着宽松透气衣物。饮食增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激。适当进行提肛运动,增强盆底肌肉力量,如有不适及时就医。