哮喘可通过环境控制、运动康复、药物控制、急性救治等方式预防和治疗。患者需避免诱因,增强体质,规范用药,掌握急救。
避免接触尘螨花粉等过敏原,保持室内清洁通风,减少烟雾刺激,降低发病概率。
选择游泳慢跑等有氧运动,增强肺功能,提高身体抵抗力,避免剧烈运动诱发喘息。
遵医嘱使用布地奈德,配合沙丁胺醇及孟鲁司特,规范长期治疗,控制气道炎症,勿自行停药。
发作时立即使用速效支气管舒张剂,保持坐位,若症状无缓解需及时就医,防止窒息风险。
日常饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,避免生冷辛辣,保持心情舒畅,定期复查肺功能,遵医嘱调整方案。