骨折患者多数情况下可以遵医嘱吃钙片补钙。主要影响因素有骨质流失程度、肾功能状况、血钙水平、维生素D含量。
骨折后骨质流失较多,饮食摄入不足时,可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等制剂。
患有肾结石或高钙血症者不宜盲目补钙,以免加重肾脏负担或导致血管钙化,需先检查血钙浓度。
建议多晒太阳促进维生素D合成,食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等含钙丰富食物,配合康复训练,定期复查骨骼愈合情况。
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