夏天吃阿胶糕多数情况不建议食用,因阿胶糕性质温热且滋腻,夏季食用容易加重身体负担,主要影响因素有气候特点、体质差异。
夏季气温较高,人体阳气外浮,食用温热补品易导致内热积聚,出现上火症状。
湿热体质者食用后易加重湿气,影响脾胃运化功能,导致食欲不振或消化不良。
虚寒体质者可在医生指导下适量食用,日常建议饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠,若有不适及时就医。