乳腺增生多数为良性病变,主要危害有乳房疼痛、情绪波动、结节增大、癌变风险。
周期性胀痛是常见表现,月经前加重,月经后缓解,通常无须特殊处理。
长期不适可能引发焦虑,建议保持心情舒畅,避免过度紧张影响内分泌。
部分患者可触及肿块,需定期复查超声,观察大小变化及边界是否清晰。
单纯增生癌变概率极低,若伴有不典型增生需遵医嘱密切随访监测。
建议穿着合适内衣,减少高脂肪食物摄入,保持规律作息,适当运动有助于调节内分泌,定期就医检查。