感冒注意什么事项
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感冒注意什么事项
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复禾网友
感冒即上呼吸道感染，需要注意充分休息、饮食清淡、保持通风、遵医嘱用药等事项。
1、充分休息：
保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复，减少并发症发生概率。
2、饮食清淡：
多吃蔬菜水果，补充维生素C，避免辛辣油腻食物刺激胃肠。
3、保持通风：
室内定期开窗换气，保持空气流通，避免细菌滋生，利于呼吸道健康。
4、遵医嘱用药：
常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、伪麻黄碱等，须在医生指导下使用。
若症状持续加重建议及时就医，平时注意保暖，适当进行体育锻炼，增强免疫力，养成良好的生活习惯。
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