正常大便颜色和形状主要有黄色至褐色、成形软便、每日一次至三次、表面光滑等特征。
多为黄色或褐色,受饮食影响可能短暂变化,无血色或黑色柏油样改变。
呈香蕉状或圆柱形,软硬适中,易于排出,无干结或稀水样情况。
通常每日一次至三次,规律稳定,无突然增多或减少及排便困难现象。
表面光滑或带有少量裂纹,无黏液脓血,无未消化食物残渣混杂其中。
建议保持膳食纤维摄入,多饮水,规律运动,若出现异常颜色或形状改变应及时就医检查。