红酒通常伤胃而非养胃。酒精会刺激胃肠黏膜,主要判断依据有伤胃、无益。
乙醇直接接触胃肠黏膜,可能导致充血水肿,引发疼痛不适,长期饮用增加病变风险。
所谓养胃缺乏科学依据,成分无法修复受损组织,反而加重消化负担,建议避免空腹饮用。
日常饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物,规律作息,适度运动,特殊体质者须咨询医生。