多数情况经期可以吃芒果,经期食用芒果主要与体质寒热、食用量等因素有关。
芒果性平味甘,体质偏热女性食用有助于补充营养,通常表现为经血通畅、无明显腹痛等症状。
芒果虽性平但湿毒,体质偏寒女性过量食用可能导致不适,通常表现为经血凝滞、腹痛加重等症状。
经期注意保暖,避免生冷食物,适量运动,保持心情舒畅,如有不适及时就医咨询专业医生意见。