患有胃食管反流病,应尽量不吃高脂肪食物、辛辣食物、酸性水果、咖啡因饮料等食物。建议及时就医,配合治疗,做好饮食调理。
延缓胃排空,增加腹压,导致反流加重,需减少油炸食品摄入。
刺激食管黏膜,引起烧心感,避免食用辣椒及咖喱等调料。
增加胃酸分泌,腐蚀食管,少吃柠檬、橙子等酸性较强水果。
松弛食管括约肌,促进反流,不喝浓茶、咖啡及碳酸饮料。
建议少食多餐,饭后不要立即平卧,睡觉时抬高床头,保持健康体重,定期复查。