运动完头疼恶心是怎么回事
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运动完头疼恶心是怎么回事
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运动完头痛恶心可能由脑供血不足、低血糖、身体脱水、高血压等原因引起，可通过休息、补水、进食、用药等方式治疗。
1、脑供血不足：
脑供血不足致头痛恶心。遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片。
2、低血糖：
低血糖致头晕恶心。遵医嘱用葡萄糖片、葡萄糖口服液、葡萄糖注射液。
3、身体脱水：
身体脱水致头痛乏力。遵医嘱用口服补液盐散、氯化钾缓释片、葡萄糖电解质泡腾片。
4、高血压：
高血压致头痛呕吐。遵医嘱用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片。
建议运动前后适量饮水，避免空腹锻炼，控制运动强度。出现不适及时休息，症状持续需就医，遵医嘱调整饮食与作息。
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