胃肠不好多数情况下可以适量喝纯牛奶,主要情况分为适宜饮用、不宜饮用。
慢性胃炎恢复期可饮用,补充优质蛋白,有助于黏膜修复,建议温热饮用,避免空腹。
急性腹泻或乳糖不耐受者禁用,可能加重腹胀腹痛,导致消化不良,引发恶心呕吐等症状。
日常饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物,规律进食,适度运动,急性发作期或乳糖不耐受者须谨慎,若症状持续加重建议及时就医检查。