关节磨损怎么办
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关节磨损怎么办
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关节磨损可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。通常由年龄增长、过度运动、创伤遗留、代谢异常等原因引起。
1、生活干预：
针对过度运动引起，需减少负重，控制体重。适度游泳增强肌肉，保护关节软骨，延缓磨损进展，改善活动能力。
2、物理治疗：
针对创伤遗留引起，可用热敷、理疗。促进血液循环，缓解疼痛僵硬，恢复关节功能，需在专业机构进行操作。
3、药物治疗：
针对代谢异常引起，可用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布。缓解炎症疼痛，营养软骨，须在医生指导下使用。
4、手术治疗：
针对年龄增长严重引起，可行关节镜清理术、人工关节置换术。重建关节功能，解决严重疼痛，术后需康复训练。
日常注意保暖，避免受凉，饮食均衡，补充维生素D和钙质。适度运动，避免剧烈碰撞，定期复查，如有不适及时就医。
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