去掉黑眼袋有效的方法主要有调整作息、物理按摩、药物治疗、手术治疗,具体方案需结合眼袋成因及严重程度决定。
保证充足睡眠,避免熬夜,减少用眼疲劳,睡前少喝水,有助于缓解眼部水肿及色素沉淀。
轻柔按摩眼周,促进血液循环,配合冷敷热敷交替,可改善局部代谢,减轻眼袋浮肿现象。
遵医嘱使用维生素乳膏、肝素钠乳膏、七叶皂苷钠凝胶,帮助收缩血管,改善局部循环,须医生指导使用。
严重眼袋可行眼袋切除术或脂肪重置术,创伤较小,恢复较快,需前往正规医院整形外科评估。
日常饮食宜清淡,多摄入富含维生素的蔬菜水果,避免辛辣刺激,注意眼部防晒,保持心情舒畅,定期复查。