早晨起来后，头蒙、心慌，身上都是汗，怎么回事？
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问题描述：
我今年40岁，平时干体力活，每天白天都想睡觉。晚上睡不着
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这个情况有可能是由于劳累过度，而引起的睡眠质量差，出现生物钟错乱，首先应该注意保养，劳逸结合，平常避免劳累过度，睡觉前可以听听轻音乐，配合用药水泡脚，都有利于提高睡眠质量的。
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