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大人流感发烧一般3-7天，实际时间受到病毒类型、体质强弱、治疗时机、护理措施等多种因素的影响。
1、病毒类型：
不同流感病毒株致病力存在差异，甲型流感通常症状较重，恢复周期相对较长，乙型流感症状稍轻。
2、体质强弱：
免疫功能较好的人群清除病毒速度较快，年老体弱或伴有基础疾病者恢复慢，易出现并发症。
3、治疗时机：
发病四十八小时内使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦需遵医嘱使用，延误治疗可能导致病程延长，增加身体负担。
4、护理措施：
充分休息有助于体力恢复，多饮水促进代谢，保持室内通风，避免劳累加重病情。
建议患病期间清淡饮食，适量吃苹果、香蕉、西蓝花，保证充足睡眠，避免剧烈运动，症状持续加重请及时就医。
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