发烧全身肌肉酸痛可通过休息及用药缓解,主要与受凉、过度疲劳、流行性感冒、普通感冒等因素有关。
1、受凉
环境温度低导致身体受寒,表现为畏寒、酸痛。需注意保暖,多喝温水,进行物理降温处理。
2、过度疲劳
长期劳累导致免疫力下降,表现为乏力、酸痛。需充分休息,避免熬夜,补充营养增强抵抗力。
3、流行性感冒
病毒感染引起,表现为高热、剧痛。可用奥司他韦、对乙酰氨基酚、布洛芬,须遵医嘱使用。
4、普通感冒
呼吸道病毒感染,表现为鼻塞、酸痛。可用感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚、布洛芬,须遵医嘱使用。
建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠,避免剧烈运动,症状加重及时就医。