一咳嗽就喘不上气来可能是由气道高反应、剧烈运动、支气管哮喘、慢性肺病等原因引起,可通过避免诱因、呼吸训练、药物治疗、就医检查等方式治疗。
气道高反应。冷空气刺激导致气道收缩。建议佩戴口罩,避免冷空气直接吸入,保持室内湿度,必要时遵医嘱用药。
剧烈运动。运动过度引发呼吸急促。建议运动前热身,控制强度,症状出现立即休息,调整呼吸,无须特殊用药。
支气管哮喘。过敏原诱发气道痉挛。常伴胸闷,遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特,避免接触过敏原。
慢性肺病。气流受限导致呼吸困难。常伴咳痰,遵医嘱使用噻托溴铵、福莫特罗、氨茶碱,改善通气,戒烟限酒。
建议日常饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。适度进行呼吸功能锻炼,如腹式呼吸。注意保暖,预防感冒,若症状持续加重请及时就医。