腰肌劳损临床表现主要有腰部酸痛、胀痛不适、肌肉僵硬、活动受限等症状。
劳累后加重,休息后减轻,晨起时明显,久坐后加剧,早期常见表现。
腰部有胀感,按压疼痛,阴雨天加重,受凉后明显,病情进展信号。
腰肌紧张,痉挛发生,触摸有硬结,弯腰困难,功能受到影响。
转身不便,无法久站,影响行走,功能下降,严重阶段表现。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,适度进行腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床,疼痛加剧及时就医。
2020-11-17
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