患上呼吸道感染伴发热咳嗽时可适量吃梨、苹果、橙子、猕猴桃,也可遵医嘱用药,建议及时就医配合治疗并在指导下用药及做好饮食调理。
1、梨:
富含水分,有助于润肺止咳,缓解咽喉干燥不适,适合发热后食用。
2、苹果:
含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力,促进胃肠蠕动,帮助恢复。
3、橙子:
富含维生素C,有助于清热生津,缓解口渴症状,补充身体所需营养。
4、猕猴桃:
营养丰富,含有多种维生素,有助于提高抵抗力,加速身体康复进程。
患病期间应注意休息,避免劳累,多喝温开水,饮食清淡易消化,保持室内空气流通,如有加重及时就诊。