腰岔气即急性腰扭伤,症状主要有突发疼痛、活动受限、肌肉痉挛、局部压痛。
受伤瞬间腰部出现剧烈疼痛,有时可听到响声,疼痛部位明确,休息后稍缓解。
腰部无法正常弯曲或转动,翻身困难,行走时姿势异常,需扶物支撑。
腰部两侧肌肉紧张僵硬,触摸有条索状感,保护性收缩导致身体歪斜。
受伤部位按压时疼痛加剧,痛点固定,可能伴有轻微肿胀或皮下淤血。
建议急性期卧床休息,避免弯腰负重,后期可适当热敷促进恢复,注意腰部保暖,症状持续需就医。