指甲和肉分离可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、原发病控制等方式促进愈合。
1、外伤处理指甲受到挤压或撞击导致甲床损伤时,需保持患处清洁干燥,避免二次伤害。可外用莫匹罗星软膏预防感染,配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
2、抗真菌治疗甲真菌感染可能引发甲分离,表现为甲板增厚变色。需使用联苯苄唑乳膏局部涂抹,严重者可口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊进行系统性治疗。
3、营养补充缺乏铁、锌或维生素B7可能导致甲板脆弱分离。建议增加红肉、坚果、鸡蛋等富含微量元素食物的摄入,必要时补充复合维生素制剂。
4、原发病控制银屑病甲或扁平苔藓等皮肤病可能累及甲母质,需治疗原发病。可局部使用卡泊三醇软膏,严重者需配合阿维A胶囊等系统用药。
日常应避免频繁美甲或接触化学刺激物,修剪指甲时保留1-2毫米游离缘,若分离持续超过2周或伴随红肿疼痛需及时就医。