感冒了嘴唇干怎么办
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感冒了嘴唇干怎么办
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感冒后嘴唇干裂可通过增加水分摄入、使用润唇膏、避免舔唇、调整室内湿度等方式缓解。感冒时嘴唇干燥通常由脱水、张口呼吸、维生素缺乏、继发感染等原因引起。
1、增加水分感冒发热导致体液流失加速，每日饮水应超过2000毫升，可饮用温水或淡盐水补充电解质，同时避免咖啡因饮料加重脱水。
2、外用保湿选择含凡士林、羊毛脂的润唇膏形成保护膜，每小时涂抹一次。避免含薄荷或水杨酸成分的产品刺激黏膜。
3、纠正习惯反复舔唇会溶解皮脂膜加速水分蒸发，可用无糖口香糖转移注意力。睡眠时改用鼻腔呼吸减少唇部暴露。
4、营养补充维生素B2缺乏可能导致口角炎，可适量摄入动物肝脏、蛋黄等食物过敏者需在医生指导下服用复合维生素B片剂。
若伴随发热持续或唇周出现疱疹，需警惕单纯疱疹病毒感染，应及时到呼吸内科或皮肤科就诊评估。
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