多数情况下小孩可以适量吃巧克力,三岁以内幼儿不建议食用,较大儿童需注意食用量与时间,主要考虑因素有年龄阶段、身体状况。
三岁以下幼儿消化系统未发育完全,不建议食用。三岁以上儿童可少量尝试,家长需控制单次摄入数量,避免影响正餐食欲。
患有龋齿或肥胖儿童应少吃。巧克力含糖量较高,食用后须及时漱口,防止糖分残留腐蚀牙齿,避免引起体重过度增加。
家长选购时须查看成分表,选择可可含量适宜的产品。日常饮食须均衡,多吃蔬菜水果。食用后注意口腔清洁,定期参加体检,监测生长发育指标。