夏天感冒多数情况可以吹空调。正确使用空调有助于缓解不适,主要注意温度设置、风向调节、身体保暖、室内通风。
温度设在二十六度左右,室内外温差不宜过大,避免冷热交替刺激呼吸道引发不适。
风口不要对着人体直接吹,睡觉时加盖薄被,保护腹部和关节免受冷风侵袭着凉。
建议多喝温开水,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,若出现畏寒发热需停用空调并及时就医。