枸杞配什么喝补肾壮阳
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枸杞配什么喝补肾壮阳
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枸杞搭配补肾可适量吃黑芝麻、桑葚、山药、牡蛎，遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。建议就医，配合治疗，指导下服药，做好饮食调理。
一、食物
1、黑芝麻
富含营养，有助于滋补肝肾，适合日常食用，过敏者慎用。
2、桑葚
滋阴补血，改善肝肾不足，适量食用，胃肠虚弱者少吃。
3、山药
健脾益胃，补肾涩精，性质平和，适合多数人群食用。
4、牡蛎
含锌丰富，有助于生殖健康，煮熟食用，避免生冷引起不适。
二、药物
1、六味地黄丸
滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，须遵医嘱使用。
2、金匮肾气丸
温补肾阳，用于肾虚水肿，腰膝酸软，须遵医嘱使用。
3、右归丸
温补肾阳，填精止遗，用于肾阳不足，须遵医嘱使用。
4、五子衍宗丸
补肾益精，用于肾虚精亏，阳痿不育，须遵医嘱使用。
日常保持规律作息，避免熬夜劳累，适当进行运动锻炼，增强体质，注意饮食均衡，少吃辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持心情舒畅，如有不适及时就诊。
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