常年便秘是什么原因
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常年便秘是什么原因
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常年便秘表现为排便费力次数减少。原因主要有膳食纤维不足饮水过少运动缺乏胃肠疾病。
1、饮食不当：
饮食不当。纤维少致粪便干结。调整饮食。可用乳果糖口服溶液开塞露聚乙二醇散。
2、饮水过少：
饮水过少。肠道缺水排便困难。增加饮水。可用乳果糖口服溶液开塞露聚乙二醇散。
3、运动缺乏：
运动缺乏。肠蠕动慢排便无力。加强运动。可用乳果糖口服溶液开塞露聚乙二醇散。
4、胃肠疾病：
胃肠疾病。炎症肿瘤致传导障碍。专科治疗。可用乳果糖口服溶液开塞露聚乙二醇散。
建议养成定时排便习惯，增加膳食纤维摄入，多饮水，适度运动。若症状持续须及时就医，在医生指导下用药，勿自行长期使用泻药。
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