糖尿病患者多数情况血糖稳定时是可以适量吃榴莲的,主要影响因素有血糖控制情况、食用份量。
血糖稳定时可少量尝试,波动较大时建议暂停食用,避免加重代谢负担。
每次食用须控制少量,避免一次性摄入过多糖分,引起餐后血糖迅速升高。
建议日常多吃蔬菜水果,配合适当运动,定期监测血糖变化,血糖波动大时须及时就医调整饮食方案。