血脂异常患者多数情况是可以喝牛奶的。主要关注选择种类、控制饮用量。
建议选用低脂或脱脂牛奶,避免全脂牛奶摄入过多饱和脂肪酸,不利于血脂控制。
每日饮用适量即可,过量饮用可能增加热量负担,影响代谢,应结合整体饮食规划。
建议日常饮食清淡,减少油腻食物摄入,配合适当运动如快走,严重患者遵医嘱治疗,乳糖不耐受者慎用。