大晚上胃疼可通过调整姿势、局部热敷、服用药物、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整姿势采取左侧卧位或半坐位可减轻胃部压力,避免平躺导致胃酸反流加重疼痛,同时可轻揉上腹部帮助缓解痉挛。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于胃部15分钟,促进局部血液循环,缓解平滑肌痉挛,注意避免烫伤皮肤。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,颠茄片解除平滑肌痉挛,须在医生指导下选择使用。
4、就医检查若疼痛超过2小时未缓解或伴呕血黑便,可能与胃溃疡穿孔等急症有关,需立即急诊排查病因。
夜间胃疼缓解后,次日应保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,必要时完善胃镜检查明确病因。