老是想大便却拉不出来可能由饮食不当、习惯不良、功能紊乱、直肠炎症等原因引起,可通过调整生活、药物治疗等方式改善。
饮食不当:辛辣生冷刺激胃肠,导致蠕动异常。应清淡饮食,遵医嘱使用乳果糖、开塞露、双歧杆菌。
习惯不良:久坐憋便导致排便反射减弱。应定时排便,遵医嘱使用聚乙二醇、开塞露、莫沙必利。
功能紊乱与紧张、饮食有关,表现为腹痛、排便不尽。应放松心态,遵医嘱使用匹维溴铵、酪酸梭菌、乳果糖。
直肠炎症与感染、刺激有关,表现为充血、黏液便。应抗炎治疗,遵医嘱使用美沙拉秦、开塞露、枯草杆菌。
日常需增加膳食纤维摄入,多饮水,适当运动促进胃肠蠕动,养成定时排便习惯,避免久坐,保持心情舒畅,症状持续应就医。