软组织挫伤多数情况不算是大问题。虽然可能伴随疼痛肿胀,但多数可自行恢复。严重程度主要与受伤部位、损伤范围、是否合并骨折、有无神经血管损伤等因素有关。
受伤部位会出现疼痛和肿胀,皮肤可能有淤青,活动受限不明显,通常不影响日常生活工作,休息后可缓解。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可缓解不适。
建议早期冷敷后期热敷,避免剧烈运动,多吃蔬菜水果补充维生素,若出现剧烈疼痛或麻木需及时就医排除骨折神经损伤。